Слюняев, Албин, он же… Троцкий?
14.12.2018

Вице-губернатор Санкт-Петербурга Игорь Албин признался, что придумал историю с бакланами, вредившими своими клювами кровлю футбольного стадиона на Крестовском острове.


За крещение с пристрастием священника дисквалифицировали на полгода
14.12.2018

В Сети был выложен видеоролик, на котором православный батюшка проводит обряд крещения над двухлетней девочкой, больше напоминающей экзекуцию. Ролик вызвал большой ажиотаж в Рунете, однако родители ребенка встали на сторону священнослужителя.


Самые поездатые поезда? К пассажирским составам предлагают подсоединять «вагоны для одиноких»
14.12.2018

Депутат-«жириновец» Василий Власов предлагает к каждому поезду дальнего следования прицеплять по одному такому вагону. Должны оборудоваться «вагоны для одиноких» двуспальными кроватями или нет, не сообщается.


Обманутые дольщики пригласили на чай Владимира Путина
14.12.2018
Соцсети

Обманутые дольщики, пожалуй, самые самоотверженные (или просто наивняк) за всю историю российского строительства, пригласили к себе на чай… Президента РФ.
Дольщики Изумрудной долины в Одинцово, которые выживают в недостроенных домах, пригласили на «новогоднее» чаепитие высокопоставленных гостей в дома без света, воды и канализации.


Басков попал в американский комикс, где флиртует с девушками
13.12.2018

Любители комиксов случайно обнаружили «Золотой голос России» в супергеройском комиксе американского издательства Marvel Comics.


Михаил Леонтьев – о губернаторе Хакасии: «Открытый дебил»
13.12.2018

В эфире радио «Комсомольская правда» вице-президент и пресс-секретарь «Роснефти» Михаил Леонтьев оскорбил главу Республики Хакасия Валентина Коновалова, несколько раз назвав его «дебилом». За своего однопартийца заступился Геннадий Зюганов, при этом отказавшись комментировать «идиотов».


Госдума переходит на речитатив
13.12.2018

Возглавляемый Михаил Дегтяревым комитет (по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи) проведет конкурс «Безграничный рэп». В качестве награды победителям предложат… турпоездки по России.


Прорывные технологии: на всероссийском форуме показали супер-робота «с русским человеком внутри»
12.12.2018

На телеканале «Россия 24» вышел сюжет об уникальной разработке отечественных ученых – андроиде по имени Борис. Только, вместо прорывных технологий, зрителям почему-то показали живого человека в робото-костюме для корпоративов.


Это по-нашему: МВД приобретет 8 тысяч дистанционных электрошокеров
12.12.2018

Точнее – 8 099 электрошокеров (в государственных закупках не бывает мелочей – каждая бюджетная копейка на счету). Как передают информагентства, на службу полиции поступят «мощные» устройства – радиус их действия достигает 4,5 (четыре с половиной!) метра.


Обратная связь

Телефон: +7(495) 748-98-35

E-mail: info@intimes.ru

Усталость, как и стресс, способствует набору веса

Люди, которые мало спят, склонны употреблять вредную пищу.

Сотрудники Северо-Западного университета Америки выяснили, что люди, испытывающие хроническую усталость, употребляют вредную пищу гораздо чаще, чем те, кто ведет здоровый образ жизни.

Ключевую роль в накоплении усталости играет сон. Люди, постоянно не высыпающиеся, те, кто спит  меньше 7 часов в день, чтобы как-то восполнить силы организма едят вредную пищу:  фаст-фуд, шоколад, жирные блюда. Причем, им только кажется, что они восполняют силы. На самом деле вредная еда не способствует возникновению энергии, а только усугубляет усталость организма. Однако, люди уверены в том, что еда помогает им, так как быстрое насыщение углеводами дает обманчивое впечатление удовлетворения.

Данные выводы были проверены на опытах. Недосыпающие люди хотели высококалорийную пищу почти всегда, а на здоровую еду совершенно не смотрели.

Этот факт позволил сделать вывод, что некоторым, чтобы похудеть, надо просто больше спать. Отдохнувший организм будет «требовать» здоровой еды, если у человека нет, уже сформировавшейся привычки есть фаст-фуд.

Диетологи также рекомендуют людям, желающим сбросить вес больше спать. Оптимальное количество часов – восемь для женщин и семь для мужчин.

Впрочем, усталость может формироваться и по другим причинам. Необходимо их выявлять и стараться избавляться от факторов, угнетающих организм. Именно поэтому, человек должен иметь возможность быть наедине с самим собой, чтобы проанализировать свой режим. Часто люди находятся в таком нон-стопе, что у них нет времени подумать, что мешает им вести правильный образ жизни.